外貌困境！对容貌不满的青少年，患抑郁症的风险将增加50％-285％！

如果让你给自己的相貌计分，高分10分，你就会打多少分？

敢打10分的人，可能就会包含一副平凡则有表，但定有一颗自觉的心地。

只打1分的人，可能就会包含姣好动心地，却极度在意自己的不近乎。

所以，美与容，回事从未既定的衡量标准，

但一旦陷入“不悦意则有表”的森林之前，可能就会就会引来精神分裂症的危机……

总觉得胖容，可能就会得了“相貌恐慌症”！

最近，#张檬最后悔的事是据悉#登上热遗，热度在此之后名列前茅足见。张檬在《我就是演员》之前低头谈到，因为网友讥讽自己容，且男朋友说自己容，所以选择据悉，没想到也因此痛失了自己的演艺生涯。

如果一个人对自己的相貌不接纳，当听见则有界反驳的声音时，就认为自己是有过错的一方，开始冲动，甚至自卑，过度害怕则有表的（不实际上的）微小缺陷，最终蓬勃发展为“相貌恐慌症”。

回事，不只是电影明星，“相貌冲动”也就会起因在一个人之前。一项关于则有表调查的结果显示，在所有据称之前，只有27%的发起者对自己的则有表懊恼，左右70%的发起者对自己的则有表不（实在太）懊恼。可见，不悦意自己的则有表，已经早已是“少见”的现象了！

因不悦则有表遭逢精神分裂症：“我很容，也哭诉！”

儿童也是不悦意自己则有表的“一个大群体”。比利时根特大学流行病学大学Haleama Al Sabbah教授曾根据世界卫生组织统计的24个欧美国家儿童道德上报告数据显然：左右61%儿童对自己躯体不悦意。

儿童对自己则有表不悦意（直接或被迫），对他们的生已逝蒙受什么影响？最近，来自苏格兰南端英格兰大学的最新研究者显示，对躯体不悦意的儿童，成年初期患精神分裂症症的可能就会就会增高50％-285％，其之前，**患重度精神分裂症症的可能就会就会可能就会更加高！该研究者结果发表在Journal of Epidemiology and Community Health上。

研究者人员在发起者14岁时，要求他们对自己的肥胖、身材、全能运动、和躯体特定区域（包含腰部、臀部、臀部、脸部和指甲等）透过评分，以评估其对躯体的懊恼度。并在他们18岁时，用作理论上量化（CIS-R）年初评估精神分裂症症管状。

结果辨认出，陌生人子往往不悦意自己的臀部、脑袋和肥胖；**往往对全能运动、肺和臀部不悦意。

在陌生人之前，14岁时躯体不悦程度的每升高一次，将近起因一次轻度，之前度和/或重度精神分裂症的可能就会就会就会增高63％、67％、84％，而**将近起因一次轻度和/或重度精神分裂症的可能就会就会增高50%、285%。

针对成年患重度精神分裂症症的可能就会就会为何如此高，研究者人员声称，“在社交时代，期望身材是每人都想包含的，而成年儿童对于期望身材的阻力将随着整体人群的增大而增大，甚至是更加大，这些阻力可能就会增高了后期头痛精神分裂症症的可能就会就会”。

总之，这项研究者结果若有我们，导致儿童精神分裂症的原因除了遗传环境因素、躯体病因、精神激发等环境因素以则有，更加需我们多高度重视儿童“不悦意则有表”的情况，这可能就会是诱发精神分裂症症的另一个大“策划者黑手”！

“相貌自觉”，与相貌所谓！

美并非从未一点瑕疵。当更加为在意自己则有表的瑕疵，就就会极度高度重视相貌这件事，引起冲动、自卑、甚至是精神分裂症症。回事，相貌好看与否不是从则有界的赞许有多少，而在于对自身的认同有多少。如果盲目地把则有在表象与“自我”连接在独自，一旦被他人反驳相貌，“自我”也就顷刻间被摧毁了。

因为不悦意相貌，心地智蓬勃发展尚未成熟的儿童，往往也更加容易导致联想的则有表认知，进而作出极端的方式来盲目追求所谓的“近乎形象”。如催吐、节食、喝等。但是，这些预防措施并不能改变他们陷入自卑，愿意与人多交流，每日压抑悲伤的事实，甚至是滋生了“精神分裂症”的毒苗！在“相貌冲动”这条路上，可能就会有很多人因此烧伤……

对相貌不悦意的儿童，首先需建立“相貌自觉”，研习认同自己以及自己躯体的任何部位，可以展示更加多好看之处，来掩盖不足，甚至是通过作出一些预防措施来鼓励自己对则有表透过适度地修饰、改善、相应；其次，需承认自己的缺点，如果他人践踏到自己的利益，必需告诉他们“请注意说话分寸”；最后，可以多发掘出来自己的长处，虽然从未高水准的则有表，但是却可以包含有趣的灵魂。

此则有，精神管状态医生和精神科医生则否“不悦意则有在”也是导致精神分裂症症的一个大间接地。在对儿童透过精神管状态健康听取时，不该将“不悦意则有表“也作为考察环境因素之一，通过患者尽早表述的内容或诱导患者说谎对自己则有表的懊恼程度等，进而对其精神管状态疏导，鼓励其意识到自己对相貌更加为偏执。

小 结

从来不都已逝在这两项的“时代”，因此我们就会高度重视自己和他人的形象，但是如果极度高度重视这种则有在形象，甚至是不悦意自己的则有在形象，将就会给我们的生已逝、精神管状态、躯体带来诸多严重危害。回事，真正的美是从自觉，是从对自我的无疑。以后，如果再行有人问你“如果高分10分，你给自己的相貌打多少分？“，希望你能无疑地告诉他，“必需高分！”。

参考文献：

[1]Al Sabbah， H.， Vereecken， C.A.， Elgar， F.J. et al. Body weight dissatisfaction and communication with parents among adolescents in 24 countries： international cross-sectional survey. BMC Public Health 9， 52 (2009).

[2]Anna Bornioli， Helena Lewis-Smith， Amy Slater， Isabelle Bray. Body dissatisfaction predicts the onset of depression among adolescent females and males： a prospective study. Journal of Epidemiology and Community Health， 2020; jech-2019-213033